탈모완화 (1) 썸네일형 리스트형 머리 빠짐 줄이는 스트레스 관리법｜탈모 완화·예방 멘탈 케어 루틴 “머리 빠짐 줄이는 스트레스 관리법 궁금하셨죠?”스트레스 관리를 제대로 하지 않으면, 모발 손실 속도가 매우 빠르게 증가하는 심각한 상태로 이어질 수 있습니다.하지만 올바른 멘탈 케어 루틴만 잘 실천해도 탈모 완화와 예방 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 지금 이 글을 통해 스트레스 관리 루틴을 바로 잡아보세요.스트레스 관리만 잘해도 탈모 완화 효과가 나타납니다.지금 상태부터 점검하고 관리 루틴을 시작해보세요. 스트레스 관리 체크리스트 확인하기 스트레스 관리법이 탈모 예방에 중요한 이유스트레스가 쌓이면 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 증가해 모근의 성장 단계를 방해합니다. 이로 인해 머리카락이 충분히 자라지 못하고 빠르게 빠져버리는 ‘휴지기 탈모’가 나타납니다. 많은 분들이 단순 피로로 생각해 넘기지.. 이전 1 다음
