체형관리 (1) 썸네일형 리스트형 뱃살은 왜 안 빠질까? 부위별 체지방 감량의 진실 다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민되는 부위는 바로 뱃살입니다. 다른 곳은 변화가 보이는데 유독 배만 남아 있는 경우가 많아 많은 사람들이 답답함을 느끼곤 합니다. 게다가 팔뚝이나 허벅지 등도 생각보다 쉽게 빠지지 않아 "도대체 어떤 순서로 지방이 빠지는 거지?"라는 의문이 생기게 됩니다. 잘못된 정보로 시간을 낭비하면 중요한 기회를 잃을 수 있기 때문에 지금 정확한 구조와 원리를 아는 것이 가장 중요합니다. 뱃살·팔뚝·허벅지 지방이 빠지는 순서와 근본 원인을 지금 확인해보세요 지금 바로 확인해보기 1. 뱃살은 내장지방, 팔·허벅지는 피하지방 | 구조적 차이 뱃살이 잘 안 빠지는 가장 큰 이유는 지방의 종류가 다르기 때문입니다. 복부는 내장지방이 많아 혈당·호르몬에 직접적으로 반응합니다. 반면 .. 이전 1 다음
